うどんの端っこで輪っかを作り「ほ」の口で吸う。

肉と塩を先に混ぜる。 手を氷水で冷やして、炒めた後冷やしたタマネギ等を混ぜる。 両手で交互にお手玉の要領で空気を抜く。

めんつゆにサバの水煮 卵にマヨネーズを入れるとフワフワのオムレツお米２合に対し、ハチミツ小さじ２杯合いびき肉100gにコーヒーゼリー小さじ2杯(15g)を入れ混ぜるとフワフワなハンバーグ

レモンを凍らせて、すりおろす。

表面に焦げ目をつけてから、ゆでたレタスを巻き、むし焼きにする。